De nachtspalk is een EVO (enkel-voetorthese, ook wel enkel brace genoemd) bedoeld voor het oprekken van een verkorte kuitspier. De nachtspalk is er in twee uitvoeringen: een Dynamische en Statische Nachtspalk. Op deze pagina treft u meer details over onze Statische Nachtspalk. Bent u meer geïnteresseerd in de Dynamische Nachtspalk, klik dan hier.
Verkorting van de kuitspier
Met de Swift Statische Nachtspalk, een slanke stijve maatwerk orthese, kan verkorting van de achillespees/kuitspier worden voorkomen of behandeld. Verkorting van de kuitspier treedt veel op bij mensen die te maken hebben met spasme in de kuit. Omdat de spier door het spasme voor langere tijd in de korte stand wordt gehouden (waarbij de enkel in plantairflexie wordt gebracht, d.w.z. de voet in spits wordt getrokken), verkort deze op termijn. De enkel kan dan niet meer helemaal in dorsaalflexie (voet omhoog) worden gebracht.
Behandeling is noodzakelijk
Dat kan leiden tot pijnklachten, omgekeerde afwikkeling van de voet tijdens lopen (eerst de tenen op de vloer i.p.v. eerst de hak op de vloer) en uiteindelijk zelfs tot klachten op niveau van de knie (hyperextensie). Behandeling is daarom noodzakelijk.
Neem de tijd
Het verkorten van de spier is niet ineens gebeurd. Je wordt niet ’s morgens wakker met ineens een verkorte kuitspier. Dit soort processen in het lichaam gaan over het algemeen geleidelijk en kosten tijd. Ook de weg terug kost tijd. Het weer oprekken gaat niet vanzelf en niet snel. Daarbij is tijd belangrijker dan kracht. Het langdurig op spanning zetten van de spier tegen zijn eindgrens met een lage kracht levert meer op dan het kortdurend héél hard trekken. Dat komt door de combinatie van visco-elastisch gedrag en regeneratie/groei van de interne structuren van het lichaam, die beide tijdsafhankelijk zijn.
